1本満足バー

1本満足バーシリアル 糖質80％オフで朝ごはん。数多あるシリアルバーの中でも、これはなんとなく好きで時々食べる。糖質低いのに、カロリーはしっかりあるところが私にはありがたいのだった。

砂糖を入れたカフェオレ。低温殺菌牛乳150㎖、きび砂糖小さじ1、ネスカフェゴールドブレンド小さじ1を60度レンチンしてよく混ぜるのが、私の黄金レシピ。