スキムミルク

あんまり食欲ないなーと思ってスキムミルク100ccだけで済まそうと思ったら、飲んだら食欲が出たので、残りのスープをレンジでチンして食べる。

野菜スープはいくら食べても大丈夫と学習したので、昨晩はたっぷり食べてしまい、もうこれだけ。

食欲ないっていっていたのは、あれは何だったのか…というくらい、また11時頃に空腹感が襲ってきたので、旅先で買い求めたお菓子の中で一番カロリーの低いもの(子乃季の「月まる」)を食べる。洋菓子テイストの温泉饅頭という感じで、意外とおいしい。

作成者: yudeta

東京在住、40代主婦の備忘録を兼ねた食事日記です。書籍のリンクにのみ、アマゾンアフィリエイトを入れています。ご了承ください。